가족관계 향상 - "사랑한다"는 말의 힘
김은아상담소
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2013.10.30 02:54
배우자나 자녀들의 눈을 쳐다보면서 진심으로 "사랑합니다" 라고 말 해보신 기억이 언제 이신지요?
어떤분들은 어제일 수도 있고 어떤분들은 아마도 기억도 못하겠다고 하실 수 있습니다. 이곳 실리콘밸리
베이지억에 사시는 분들은 직장, 학교, 애들 뒷바라지,
집안 일, 교회 참석, 그리고 기타 다양한
활동들로 바쁘게들 사십니다. 이로인해 우리 주변의 가장 중요한 사람들을 잊고 살고 있을 수 있습니다.
아마 여러분은 배우자나 자녀들이 늘 사랑을 느끼고
감사의 마음으로 같이 하고 있으리라 생각하고 있을 수 있습니다. 안타깝고 놀랄 만 하지만 여러분이 바쁜 일상을
하루하루 이어갈때 그 중 일부는 멀어져 사랑을 느끼지 못하고 있을 수도 있습니다. 겉으로 아무런 문제도 없어
보이지만 이미 형식적인 관계일 수 있습니다. 익숙하지 않은 분들은 갑자기 사랑한다는 표현들을 하는게 이상할
수 있지만 자주 연습을 하시면 자연스러워 질 수 있습니다.
기억하실 것은, 여러분의 사랑표현에 대한 아무런 댓가나 반응을 즉각적으로 바라지 않으셔야 합니다. “사랑한다”는 말에대해 “사랑해요”라는 말을 받기원하는 긍정적기대를
하지 않으시기 바랍니다. 또한 이를 강요해서 익숙하지 않은 식구들에게 약간의 죄책감을 느끼지 않도록 하시기
바랍니다. 이런 반응들은 몇번의 반복과 연습을 통해서 상대방이 자연스럽게 느끼고 반응하게 됩니다.
가족과 관계를 증진시키는데 첫 발을 적극적으로 내 딪기를 권합니다.
“사랑한다.”
“고맙다.” 이는 가족 관계를 향상시키는 지름길 입니다. 만일 심각해지고 파괴된 가족관계에 도움이 필요하신
분들은 카운셀링을 통해 방법을 좀 더 깊이있게 익히고 관계회복을 이루시기 바랍니다.
지난 컬럼 및 자세한 내용은 제 홈페이지 kimcounseling.com을 방문해 주시기 바랍니다.
