정신건가의 초기관리와 치료가 중요한 이유

김은아심리상담소MFT 0 255 01.20 06:30

치료에는 본인의 마음가짐과 시간이 필요합니다. 순간적으로 회복되고 완치되는 마술이 아닌것입니다.  심리에 관련된 질환이나 고통의 치료는 육체에 대한 치료피아노 레슨골프 레슨 처럼 개인에게는 새로운 경험이고 더 나은 삶을 위한 새로운 기술을 배우는 것입니다다른 새로운 도전들이 연습과 노력이 필요하듯 말입니다개인이나 가족등의 심리적인 치료는 여러분의 인생에 또한 가족의 행복등 모든 부분에서 영향을 미칩니다개인의 심리적 안정과 건강회복은 삶의 엔진이 되며가족과의 관계주변 친지들과의 관계일터에서의 업무능력의 향상그리고 학생들에게는 학교에서의 생활과 성적에 관련이 됩니다.


자신의 심리적 상태를 판단하는 방법을 배우며 건전하고 건강한 방법으로 자신의 느낌을 전달고 자신의 스트레스를 잘 관리하는 것을 배우며, 우울증과 걱정근심을 표출하는 방법을 배우는 것들은 살아가는 반드시 갖춰야할 기본적인 소양들이지만 많은 경우 개개인에 따라 부족한 부분들이 있습니다상담을 통한 심리치료는 또한 개인의 건강에 직접적인 영향을 미친다는 사실입니다우울증걱정근심가족간 불화 또는 스트레스를 방치하는 것은 고혈압위장병원인 모를 두통심장병또는 극한에 이르러 자신을 헤치는 경우까지 발생을 합니다육체적 병들은 대부분 서서히 나타나고 치료를 통해 회복되지만 방치한 심리적 문제들은 갑작스러운 자살등으로 나타날 수 있음을 우리는 많은 예을 보고 듣고 있습니다또한 심리적 문제점들은 자신 뿐만 아니라 주변인에게도 지대한 영향을 미칠 수 있음을 늘 명심하시고 심리적 불안정과 고통이 시작되는 초기 단계에서 치료를 받고 개선을 하는 노력과 시간의 투자를 권해 드립니다.

 

축복을 받아 태어난 우리 개개인은 행복하게 삶을 영위 할 권리가 있습니다. 주저없이 병원 문을 두드리듯 심리상담을 통해 정신건강을 관리하고 회복하시기 바랍니다. 

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