만성 통증에 대한 원인파악과 상담치료

만일 성인인 여러분중 잦은 두통, 복통, 다리나 허리의 통증, 관절통 등 만성적인 통증을 느끼는데 이 고통에 대한 검진이 불가능한 경우가 있습니다. 이런 경우 만성적인 통증이 어린시절로 거슬러 올라갈지도 모릅니다.

수많은 연구에 의해서 어린 시절의 트라우마, 학대, 또는 방치가 여러분의 해묵은 감정적 고통이 육체적 고통을 생산하는데에 뇌가 두가지 고통을 연결성하는 촉매제가 될 수 있다는 것을 보여주고 있습니다.

또한 관련 연구에 의하면 심리상담 치료가 이러한 신체적 고통을 완화하는데 도움이 된다는 것을 보여주었습니다. 상담 치료를 통해 얻는 경험을 대한 오래된 심리적 고통에서 시작된 신체적 통증에 대한 통찰력과 이해는 그 고통을 최소화 하고 통제하는 힘을 갖는데 도움을 줍니다.

이러한 통제력은 우리의 뇌가 건강한 뇌가 작용하는 것처럼 정상적인 방법으로 고통을 조절하도록 돕습니다. 그간 원인모르는 만성적 고통에 시달리고 계시다면 치료를 시작하기 위해 가까운 상담치료 전문가에게 도움을 받으시기 바랍니다.