길로이 마늘 축제 참사와 정신건강 관리의 중요성

지난 주말에 있었던 길로이 마늘 축제[Gilroy Garlic Festival]에서의 처참한 총격 사건은 이러한 무차별적인 총기 사용이 시도 때도 없이 아무에게나 일어 날 수 있다는 것을 상기 시켜 주었습니다. 우리는 이러한 어처구니 없는 인명의 희생을 없애는 노력을 반드시 해야 합니다.  

하지만, 불행하게도 이런 총기 사고는 통계적으로 미국 내에서 매년 수 백 건에 이를 정도로 매년 증가 추세에 있습니다. 길로이 축제 현장에서 총기 난사하여 무고한 희생을 가져오고, 자신도 목숨을 잃은 젊은 청년의 심리적 상태는 알려지지 않았습니다. 하지만, 우리가 확실하게 아는 것은 건강한 정신의 소유자라면 절대로 무고한 어린아이나 성인의 목숨을 앗아가는 짓은 하지 않았을 거라는 사실입니다.  

만일 여러분이나 주변의 지인이 정신적인 불안정한 부분이 있으면, 반드시 정신건강에 관련된 전문가를 찾으시기를 바랍니다. 이는 여러분 자신의 삶을 구하기도 하지만, 여러분이 사랑하는 사람들의 삶과 목숨을 구하는 길이기도 합니다. 

관심있게 살펴야 하는 심리적 변화에는 우울한 감정의 지속, 사람들과의 어울림 감소 그리고 과민성 신경증세, 자신이나 다른 사람에게 쉽게 화를 냄, 물건을 파손하거나 자신 또는 주변인을 위협하는 행동,특정 인종이나 인적 그룹에 대한 적대감, 주변으로 부터 스스로를 격리하는 현상, 현저하게 낮은 자존감, 그리고 스스로나 남을 쉽게 탓하는 행동들이 있습니다. 혹시라도 과한 스스로의 정신 감정에 대한 관심과 치료 노력은 뒤늦은 후회나 자책보다는 훨씬 나은 것입니다.

만일 위와 같은 증세를 가지셨거나 주변에 증세가 있는 분이 있으시다면 반드시 상담 테라피스트 또는 신경 정신과 전문의 찾아 해결의 노력을 하시기 바랍니다.