충치를 예방하려면 어떻게 해야 하나요(1)?

1. 충치를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

- 충치를 예방하려면 가장 첫번째로 중요한 것이 잇솔질을 잘 하는 것이고, 두번째로 올바른 식습관을 갖는 것입니다.

2. 식사 후 얼마나 빨리 치아를 닦아야 하나요?

- 식사 후 가능하다면 5분 안에 잇솔질을 하는 것이 바람직합니다. 왜냐하면 치아에 붙어 있는 음식물 찌꺼기를 세균이 먹고 5분 정도 후부터 치아를 손상시키는 산성물질을 만들어 내기 때문입니다.

3. 치아를 열심히 닦았는데도 충치가 생겼는데 왜 그렇죠?

- 음식물을 분쇄하는 윗면에는 눈에 보이지 않을 정도의 홈이 많은데, 이런 부위에 음식물이 들어가게 되면 잇솔질을 아무리 잘 해도 닦아 낼 수가 없습니다. 이러한 이유 때문에 치아의 깊은 홈을 메우는 치아홈메우기(실란트)를 하는 것입니다. 특히 치아를 잘 닦지 못하고 치아의 홈이 더 깊은 어린 영구치아를 가지고 있는 어린이에게 치아를 깨끗이 관리하는데 도움이 됩니다.