수술 없이 날씬해 지는 방법

* 실제 웨이브 성형외과의 IST 시술 전후 사진입니다.

연예인뿐만 아니라, 일반인들에게까지 확산되는 날씬하고 볼륨있는 몸매 열풍.

걸그룹의 식단, 몸매 관리, 시술 및 성형등의 관심은 점점 높아지고 있습니다. 아름답고 날씬해지기 위해서는 다양한 방법이 있지만 사실 꾸준히 실천하기가 쉽지 않습니다.

아름다운 몸매를 만들고 싶어하는분들은 제가 말씀 드리는 내용을 꼭 기억하시고 실천하시기 바랍니다. 

살이 찐다는것이 무었인지 생각해 볼까요?  식사를 하고 간식을 먹고  운전을 하고 일을 하고 또 걷고 얘기를 하면서 식사한 칼로리를 소모하기 시작합니다.  저녁이 되었습니다. 결산의 시간이 다가온거죠. 먹은 양이 소모한 양보다 많으면 당연히 먹은 칼로리를 저장할 곳이 필요 합니다. 우리 몸에 어디서 저장하죠? 맞습니다. 지방에다 저장을 합니다. 

지방은 우리 몸의 영양분을 보관하는 창고 입니다. 아직도 지방의 역할에 대해서 완전하게 밝혀지지 않았습니다. 한때는 “완전히 적군” 이었다가 이제는 줄기세포 덕분에 조금은 명예를 회복하는 중입니다.   

이 지방세포는 참 재미있습니다. 숫자가 증가하는 시기가 거의 정해져있는걸로 알려져있습니다. 말씀 드렸다 시피 아직까지는 이렇게 알고있다 정도로 이해하시면 되겠습니다.

엄마 뱃속에서 마지막 달 정도되면 지방세포숫자가 증가 합니다. 그리고 세상에 태어나서 1년정도 되면 그때 숫자가 증가합니다. 그리고 호르몬이 혼란이 생기는 사춘기때 또 숫자가 증가 합니다.

당연히 이런 시기에 과도하게 살이찌는건 좋은 현상이 아니죠. 나중에 성년이 되어서 비만이 될 가능성이 아주 높습니다. 그리고 지방세포는 28배까지 사이즈를 늘릴 수 있습니다.  다시 말하면 사이즈가 늘어서 28배까지 늘어도 열량을 저장 할 수 없을때, 그때는 성인이 되어도 지방세포가 분열을 합니다.  숫자를늘리는 것이죠.  

제가 가장 듣기 싫은 말이 “ 살과의 전쟁” 입니다.  입에 당기는대로 먹고는 자기 몸에다 대고 전쟁을 선포하는 겁니다.  지면 관계로 우리몸에 일어나는 일에 대해서는 일일이 쓰지 못함이 아쉽습니다. 하지만 분명히 기억해야 할 말은 “먹고도 찌지 않는 사람은 있지만 먹지 않고도 찌는 사람은 없다” 입니다.  

결론은 이겁니다. 먹은 만큼 소모 시킬 일, 즉 운동을 하거나 일을 열심히 하지 않으면 차라리 먹지말라는 겁니다. 너무 극단적인 얘기 인가요? 하지만 사실 입니다. 운동도 입맛이 좋아질 정도가 아니라 여분의 열량을 소모시킬 만큼 하시라는 겁니다.

이것도 저것도 싫다면  어쩔수 없습니다. 하지만 노력할 결심이 섰는데 방법을 모르시는 분들에게는 메디에센스 비만 클리닉을 소개해드립니다.

메디에센스 다이어트,  IST(지방분해 주사), Cool sculpting 냉동지방분해 요법,  Power X Liposuction(지방흡입술)등 현재 몸의 상황에 맞는방법으로 지방을 제거할 수가 있습니다.

살을 빼는것이 생각보다 어렵지 않습니다. 단지 하고자 하는 마음만 먹고 방법만 제대로 아신다면 말입니다. 다음시간에는  각 시술에 대한 자세한 방법에 대해 알려드리겠습니다.

웨이브 성형외과: 213-383-4800 www.WavePlasticSurgery.com

로스엔젤레스 수술센터 아로마센터 2층
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얼바인 클리닉
2332 Barranca Pkwy Irvine, CA 92606

로랜하이츠 클리닉
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